rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jakubiszon z miasteczka Czaniec / Bielsko-Biała. Mam przejechane 56854.76 kilometrów w tym 2592.35 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

AUTHOR TRACTION Disc 2010 55779 km

Author Solution 2370 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

52.60 km 0.00 km teren

02:04 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:69.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:921 m

Kalorie: 1533 kcal

Rower:AUTHOR TRACTION Disc 2010

After Boss

Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0

Po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej gojącym się szlifem i... chorobą w końcu dosiadłem po robocie Białego :). Nie liczyło się gdzie, ile ale że w końcu kręcę. Z braku laku wybrałem klasykę klasyki a mianowicie Przegibek i kółeczko wokół Czupla i Magurki czyli Czernichów -> Zarzecze -> Łodygowice. Oczywiście zatoki do końca mi się nie wyleczyły więc na uphillu dławiłem się własnymi wydzielinami... :/. Podobnie jak poprzednim razem, na zjazdach trzymała mnie blokada ale na prostych i hopkach power był :). Ku zdziwieniu, wydawało mi się, że wcale nie zapinkalałem, średnia na całym odcinku wyszła mi prawie 26 km/h więc tragedii nie było. Po powrocie nawet obiadu nie chciało mi się robić - rower nakarmił mnie podwójnie ;). Od tego tripu postanowiłem przynajmniej raz w tygodniu robić sobie taki trening choć jak wyjdzie to w realu to czas pokaże ;)

Nie ma fot więc jest miuzik. Tym razem singiel z nadchodzącej płyty Tides From Nebula :)

Kategoria Beskid Mały, CO do zasady asfalt

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj